FLAX SEED 100GM

Flax seeds (or linseeds) are tiny, nutty-flavored brown or golden seeds from the linum  usitatissimum plant, recognized as a nutrient-dense superfoood.  They are a major source of heart-healthy omega-3 fatty acids (ALA), fiber, and lignans. Ground flaxseed is best for nutrient absorption and can be added to smoothies, yogurt, or baked goods. 

HEALTH BENEFITS OF FLAX SEED :                                                                                                                          Heart Health                                                                                                                                  Digestive Health                                                                                                                            Skin and Hair Health                                                                                                                      Weight Management                                                                                                                    Blood Sugar Regulation                                                                                                                Digestive Health